考え方を変えれば
2015/11/06
ブログ
鹿骨校舎の石垣です。期末テスト、入試を控え、生徒がかなりのピリピリムード。そんなムードは引き締まって良いのですが、一方でそんなストレスのせいか、『もうやっても無理』とやる気を失いかけている生徒も。そんな子には声をかけて何とか頑張らせています。と、そんな折、スタンフォードのストレスを力に変える教科書を見つけ、読んで見ました。ストレスは健康に良いという、今までの通説とは全く逆の立場で、論じています。つまりストレスそのものは健康を害すものではない。ストレスが健康を害すものという考えが、人を不健康にしていく。つまりは、気の持ち様でストレスは、自分のプラスになるという事で、私もまさにその通りと感じました。勉強に対するストレスでやる気を失いかけている生徒に伝えてあげたいです。皆さんもご興味があれば是非。
